7 jours
Sept jours de paix
Une semaine d’Écriture pour un cœur inquiet, avec chaque jour un court passage, une méditation et une prière.
Jour 1
Échanger l’inquiétude contre la prière
6Ne vous inquiétez de rien; mais en toute chose faites connaître vos besoins à Dieu par des prières et des supplications, avec des actions de grâces. 7Et la paix de Dieu, qui surpasse toute intelligence, gardera vos cœurs et vos pensées en Jésus-Christ.
Philippiens 4.6-7LSGLire dans son contexteLire le chapitre entier Louis Segond 1910
Méditation
Paul, écrivant depuis la prison, transforme l’anxiété en prière précise et reconnaissante.
Une prière guidée inspirée de l'Écriture du jour
Père céleste, merci de pouvoir venir à toi tel que je suis. Ta parole dit que tu nous laisses ta paix, une paix que le monde ne peut donner. Apaise mes pensées anxieuses et affermis-moi par ta présence aujourd’hui. Je remets cela entre tes mains et je choisis de te faire confiance pour ce que je ne maîtrise pas. Au nom de Jésus, amen.
Action fidèle
Nommez un souci et rendez-le à Dieu dans la prière avec reconnaissance.
Jour 2
Une paix que le monde ne peut donner
27Je vous laisse la paix, je vous donne ma paix. Je ne vous donne pas comme le monde donne. Que votre cœur ne se trouble point, et ne s’alarme point.
Jean 14.27LSGLire dans son contexteLire le chapitre entier Louis Segond 1910
Méditation
Jésus console ses amis effrayés la nuit avant la croix.
Une prière guidée inspirée de l'Écriture du jour
Père céleste, merci de pouvoir venir à toi tel que je suis. Ta parole dit que tu nous laisses ta paix, une paix que le monde ne peut donner. Apaise mes pensées anxieuses et affermis-moi par ta présence aujourd’hui. Je remets cela entre tes mains et je choisis de te faire confiance pour ce que je ne maîtrise pas. Au nom de Jésus, amen.
Action fidèle
Recevez la paix comme un don plutôt que d’essayer de fabriquer le calme.
Jour 3
Un secours toujours présent
1Au chef des chantres. Des fils de Koré. Sur alamoth. Cantique.
Psaumes 46.1LSGLire dans son contexteLire le chapitre entier Louis Segond 1910
Méditation
Un chant de stabilité quand le monde tremble.
Une prière guidée inspirée de l'Écriture du jour
Père céleste, merci de pouvoir venir à toi tel que je suis. Tu es le gardien qui ne sommeille ni ne dort, veillant sur les tiens. Veille sur moi, garde-moi du mal, et entoure-moi de ta protection. Je remets cela entre tes mains et je choisis de te faire confiance pour ce que je ne maîtrise pas. Au nom de Jésus, amen.
Action fidèle
Lisez lentement le Psaume 46 et soulignez le mot « refuge ».
Jour 4
Déchargez vos soucis
7et déchargez-vous sur lui de tous vos soucis, car lui-même prend soin de vous.
1 Pierre 5.7LSGLire dans son contexteLire le chapitre entier Louis Segond 1910
Méditation
Pierre nous invite à remettre nos soucis à un Dieu qui prend vraiment soin de nous.
Une prière guidée inspirée de l'Écriture du jour
Père céleste, merci de pouvoir venir à toi tel que je suis. Ta parole dit que tu nous laisses ta paix, une paix que le monde ne peut donner. Apaise mes pensées anxieuses et affermis-moi par ta présence aujourd’hui. Je remets cela entre tes mains et je choisis de te faire confiance pour ce que je ne maîtrise pas. Au nom de Jésus, amen.
Action fidèle
Écrivez un souci sur papier et posez-le de côté en priant.
Jour 5
Ne crains rien
10Ne crains rien, car je suis avec toi; Ne promène pas des regards inquiets, car je suis ton Dieu; Je te fortifie, je viens à ton secours, Je te soutiens de ma droite triomphante.
Ésaïe 41.10LSGLire dans son contexteLire le chapitre entier Louis Segond 1910
Méditation
Dieu promet sa présence et une main ferme, non un chemin facile.
Une prière guidée inspirée de l'Écriture du jour
Père céleste, merci de pouvoir venir à toi tel que je suis. Ta grâce suffit, et ta puissance s’accomplit dans la faiblesse. Renouvelle ma force et rejoins-moi là même où tout semble le plus faible. Je remets cela entre tes mains et je choisis de te faire confiance pour ce que je ne maîtrise pas. Au nom de Jésus, amen.
Action fidèle
Prononcez « je suis avec toi » sur une peur que vous affrontez.
Jour 6
Aujourd’hui seulement
34Ne vous inquiétez donc pas du lendemain; car le lendemain aura soin de lui-même. À chaque jour suffit sa peine.
Matthieu 6.34LSGLire dans son contexteLire le chapitre entier Louis Segond 1910
Méditation
Jésus ramène nos pensées anxieuses de demain à ce seul jour.
Une prière guidée inspirée de l'Écriture du jour
Père céleste, merci de pouvoir venir à toi tel que je suis. Ta parole dit que tu nous laisses ta paix, une paix que le monde ne peut donner. Apaise mes pensées anxieuses et affermis-moi par ta présence aujourd’hui. Je remets cela entre tes mains et je choisis de te faire confiance pour ce que je ne maîtrise pas. Au nom de Jésus, amen.
Action fidèle
Choisissez une chose à laisser à demain, non à aujourd’hui.
Jour 7
Les soins du berger
1Cantique de David. L’Éternel est mon berger: je ne manquerai de rien. 2Il me fait reposer dans de verts pâturages, Il me dirige près des eaux paisibles. 3Il restaure mon âme, Il me conduit dans les sentiers de la justice, À cause de son nom. 4Quand je marche dans la vallée de l’ombre de la mort, Je ne crains aucun mal, car tu es avec moi: Ta houlette et ton bâton me rassurent. 5Tu dresses devant moi une table, En face de mes adversaires; Tu oins d’huile ma tête, Et ma coupe déborde. 6Oui, le bonheur et la grâce m’accompagneront Tous les jours de ma vie, Et j’habiterai dans la maison de l’Éternel Jusqu’à la fin de mes jours.
Psaumes 23LSGLire dans son contexteLire le chapitre entier Louis Segond 1910
Méditation
Le psaume le plus aimé rassemble la semaine dans une confiance tranquille.
Une prière guidée inspirée de l'Écriture du jour
Père céleste, merci de pouvoir venir à toi tel que je suis. Tu t’approches de ceux qui ont le cœur brisé et promets ta consolation aux affligés. Sois tout proche de moi dans cette peine, et que je sente que je ne suis pas seul dans le deuil. Je remets cela entre tes mains et je choisis de te faire confiance pour ce que je ne maîtrise pas. Au nom de Jésus, amen.
Action fidèle
Priez le Psaume 23 comme le vôtre, une ligne à la fois.